Suite aux retours des participants aux conférences initiées "Votre santé a de l'avenir", le CIAS et l'ASEPT ont pu travailler ensemble pour la mise en place d'ateliers de prévention santé.
Divers ateliers vont être proposés dont :
- l'Atelier Form'Bien-Être : du 29 avril au 17 juin 2024 à Saint-Julien-en-Born et à Léon. Cet atelier consiste à redécouvrir son corps, favoriser la détente, développer son énergie, maîtriser sa respiration, optimiser sa posture, développer sa souplesse, mieux gérer son stress et améliorer sa qualité de sommeil.
- l'Atelier Mémoire : démarrera à compter de septembre 2024 (précisions à venir). Réunions d'informations prévues pour présenter cet atelier le 10 juin 2024, matin à Castets et après-midi à Lit-et-Mixe.
- l'Atelier Form'Équilibre : à compter de septembre 2024 à Taller (précisions à venir).
- Ciné-débat
Il est à noter que :
- les ateliers sont à destination des personnes de plus de 55 ans du territoire Côte Landes Nature.
- les ateliers sont gratuits.
- Chaque atelier comprend entre 4 et 12 séances.
- Chaque atelier peut accueillir entre 10 et 15 participants à chaque séance.
- L'inscription à chaque atelier est obligatoire, auprès de l'ASEPT : 05.58.06.55.98 / contact@asept-sudaquitaine.fr
- L'ASEPT a envoyé aux participants des conférences, les invitations pour les ateliers et les inscriptions sont en cours.
- Des séniors n'ayant pas participé aux conférences peuvent quand même s'inscrire auprès de l'ASEPT. Les personnes intéressées peuvent contacter directement l'ASEPT pour information et inscription.
